|
|
|
|
Проблемы волос и кожи.
|
ПРОБЛЕМА ВОЛОС И КОЖИ.
OIL OMEGA-3 или 6 - (эссенциальные жирные кислоты – масло семени льна , жир лосося) – улучшают структуру волос, предотвращают сухость и ломкость волос.
Multi/Vitamin/Mineral – особенно комплекс витаминов группы В важен для здоровья и роста волос. Биотин – установлена связь между дефицитом биотина, заболеваниями кожи и выпадением волос. Нельзя употреблять пищу, содержащую сырые яйца. Они содержат много авидина, белка, который связывает биотин и предотвращает его всасывание. Много биотина в пивных дрожжах, буром рисе, зеленом горошке, чечевице, соевых бобах, овсе, семечках подсолнуха, грецких орехах.
CoQ10 ( в его составе есть вит. Е) – способствует улучшению кровообращения кожи волосистой части головы, повышает оксигенацию ткани, улучшает рост волос.
Kelp (бурые водоросли, морская капуста, содержит йод, кальций, магний, калий, железо, стеариновая кислота) – источник необходимых минералов для улучшения роста волос. Медь работает вместе с цинком.
2007-06-20
|
|
|
|