 |
|
| Здоровье можно купить... |
|
|||||
|
Глава 2. Танцы стероидов.
При слове стероиды в памяти возникает облик культуриста с раздутыми мышцами. Стероиды - это общее название для дюжины гормонов, производных холестерина. Поскольку холестерин - это общий строительный блок для стероидных гормонов, то все они имеют сходную структуру. Можно провести, аналогию с одеждой. Предположим, у вас есть жакет и брюки. Добавьте белую блузу, шейный платок - и костюм для офиса готов. Другой вариант: яркая шелковая блуза, украшения - и вы можете отправиться а гости. А если жакет темный, рубашка на пуговицах, эполеты, золотые галуны -военная униформа, не так ли? То есть, добавление к основному костюму различных аксессуаров меняет его функциональное значение. То же самое происходит со стероидами: присоединение к молекуле холестерина различных атомов коренным образом меняет функцию стероидного гормона.
Хорошо известны такие кортикостероиды как эстроген, прогестерон, тестостерон, кортикостероиды и ДГЭА. Культуристы используют препараты, которые называются анаболические стероиды. Анаболический означает созидательный. Тестостерон, например, помогает нарастить мышечную массу.
Даже небольшое нарушение выработки стероидных гормонов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Если вы почерпнете из этой книги некоторые знания о стероидных гормонах, это поможет вам лучше понять гормональные процессы в организме, принять правильное решение при необходимости заместительной терапии.
Продукция стероидов начинается в митохондриях (митохондрия - часть клетки живого организма, ответственная за ее энергетику): митохондрии производят из холестерина гормон прегненолон, который выходит в кровяное русло, направляется к яичникам и надпочечникам и там трансформируется в прогестерон или (почти идентичный) 17-ОН-прегненолон. В дальнейшем из этих двух гормонов синтезируются другие стероиды в зависимости от нужд организма. На всех ступенях создания стероидных гормонов образуются активные промежуточные вешества, которые могут трансформироваться друг в друга.
Хотя стероидные гормоны по форме очень похожи друг на друга, каждый из них выполняет специфические функции, и эта специфика обусловлена различиями в строении молекул.
ПРЕГНЕНОЛОН - синтезируется из холестерина в митохондриях всех клеток тела, за исключением эритроцитов; является предшественником всех стероидных гормонов.
ПРОГЕСТЕРОН- предшественник большинства стероидных гормонов; он ответственен за множество функций организма: от сохранения беременности до регулирования менструаций. Вырабатывается в яичниках.
17а-0Н-ПР0ГЕСТЕР0Н - вариант прогестерона (начальное звено синтеза кортизояа в коре надпочечников и андростендиона), из которого формируются все прочие половые гормоны.
ДГЭА (дегидроэпиандростерон) - предшественник андрогенов, тестостерона и эстрогенов, играет важную роль в синтезе белков. Возможно, выполняет другие не совсем ясные пока функции. Уровень ДГЭА резко падает с возрастом.
АНДРОСТЕНДИОН и АНДРОСТЕНДИОЛ - мужские гормоны, предшественники тестостерона и эстрогенов. Вырабатываются в яичниках и надпочечниках из прогестерона или ДГЭА, служат источником эстрогенов в менопаузе или при удалении яичников.
17-ОН-ПРЕГНЕНОЛОН - модификация прегненолона, вырабатывается корой надпочечников и яичками.
ТЕСТОСТЕРОН - мужской гормон, определяет развитие вторичных половых признаков и продукцию спермы. Вырабатывается в яичках, но в небольших количествах продуцируется яичниками.
ЭСТРОН, ЭСТРОДИОЛ, ЭСТРИОЛ - женские половые гормоны, известные как эстрогены. Они ответственны за развитие женских половых признаков и за регулирование менструального цикла. Вырабатываются в яичниках, а также образуются из андростендиона в жировых, мышечных клетках и коже даже после менопаузы.
КОРТИКОСТЕРОН, КОРТИЗОЛ – регулируют множественные функции организма, включая обмен глюкозы и энергетический баланс. Они также подавляют воспалительные реакции.
АЛЬДОСТЕРОН - гормон надпочечников, контролирует уровень натрия и калия в крови, важен для регуляции содержания в крови электролитов и артериального давления.
Упомянутые стероидные гормоны создаются в яичниках, яичках и надпочечниках. Мы знаем, что все стероидные гормоны происходят из холестерина. Кстати, вот почему нет смысла соблюдать безжировую, безхолестериновую диету. Наше тело способно вырабатывать 75 % требующегося холестерина, остальные 25 % поступают с пищей. Исключите холестерин полностью из диеты, и вскоре возникнут признаки гормональных нарушений. Низкий уровень холестерина у стариков коррелирует с частотой депрессивных состояний и попытками самоубийства. Как и во многом другом, главное- это умеренность и баланс. Переход одного гормона в другой осуществляется с помощью ферментов, а те, в свою очередь, требуют витаминов и минеральных кофакторов.
| |||||