Джофрей Коули «НЬЮСВИК», 7 августа, 1995.
Это - снотворное, естественное и дешевое. Теперь ученые говорят, что этот гормон мог бы отрегулировать часы старения организма, останавливая разрушительное действие времени.
Панацея?
Выгоды мелатонина все еще спорны, но изучение указывает на многие возможности его использования. Препарат может: помочь при бессоннице, снять стресс, предотвратить беременность, защитить клетки от разрушающего действия свободных радикалов, повысить иммунитет, предотвратить рак," продлить жизнь.
Омоложение было областью шарлатанов. Многие и сейчас с опаской относятся к мелатонину, продаваемому в магазинах здоровой пищи. «Старение спираль вниз, по которой мы соскальзываем в течение нашей жизни, но можно остановить это скольжение»,- утверждают врачи Уолтер Пьерпаоли и Уильям Ригельсон в их будущей книге «Чудо мелатонина»-«Мелатонин может остановить скольжение.» Отбросьте предрассудки и вы поймете - эти исследователи находятся на пути к чему –то интересному. Подобно большинству животных, мы производим мела-тонин в изобилии, когда молоды. Но его уровень в нашей крови слегка понижается перед периодом половой зрелости и устойчиво снижается в старости. Когда Пьерпаоли, итальянский специалист по иммунологии, восстанавливает уровень гормона молодости в крови мышей, продолжительность их жизни увеличивается почти на треть. И его результаты согласуются с другими научными данными. Недавние исследования показывают, что добавление гормона может поддерживать нашу иммунную систему, предохранять наши клетки от разложения, замедлять рост опухолей и уменьшать риск сердечных заболеваний. Все это достигается за счет мелатонина, помогающего нам лучше спать.
Мелатонин готов стать одним из самых употребляемых препаратов десятилетия. Он дешев и доступен - продается во всех магазинах здоровой пищи и должен быть популяризирован среди людей, которые никогда не слышали ничего относительно его свойств антистарения. Путешественники и офисные служащие используют мелатонин для улучшения реакции, снятия напряжения и при бессоннице. И продажа его увеличивается. Один из изготовителей «Source Naturals of Scotts Valley», Калифорния, продал миллион фляг в этом году - в три раза больше чем в 1993. Скептики ужасаются от мысли о людях, использующих препарат, долгосрочный эффект от применения которого в значительной степени неизвестен. Но пока идет процесс документирования многие, даже ученые, давно его используют -»'Я принимаю 1 миллиграмм или меньшее количество каждую ночь,»- говорит Рассел Рэйтер, Университет Штата Техас, специалист по клеточной биологии, который изучал мелатонин в течение 30 лет.»Я хочу умереть молодым так поздно, насколько это возможно, и я думаю, что гормон может помочь.» Сначала, идентифицированный только четыре десятилетия назад, мелатонин теперь признается как один из наиболее необходимых компонентов для жизнедеятельности молекул. Он присутствует в самых разнообразных организмах и, предполагается, присутствовал миллиард лет назад. Физиологи знают мелатонин как гормон, который синхронизирует наш организм с ритмами дня и сезона. Его действие на другие гормоны определяет потребность людей в сне, птиц - в миграции, собак - линять, а некоторые Породы лягушек - менять цвет. Но специалисты по клеточной биологии недавно обнаружили, что мелатонин имеет другую, даже более важную функцию.
Он должен защитить кислородную жизнь от ядовитого эффекта... кислорода. Да, кислорода!!! Этот, поддерживающий жизнь газ, окисляя некоторые вещества организма одновременно продуцирует высокоактивные молекулы, названные свободными радикалами, которые могут повреждать наши клеточные мембраны и влиять на ДНК. Процесс, известный как окисление, ослабляет наш ум и мускулы в ходе старения и способствует по крайней мере 60 серьезным болезням, включая рак, болезнь сердца и болезнь Алцхеймера. Организм производит несколько ингридиентов, чтобы замедлить окислительные процессы,и вещества типа витамина С, витамина Е и бета каротина могут обеспечивать дополнительную защиту. Но большинство этих так называемых антиокислителей эффективны только в некоторых клетках. Мелатонин с готовностью проникает в любую клетку в любой части организма, включая мозг. И как недавно показали экспериментальные исследования на животных, выполненные в лаборатории проф. Рейтера, гормон может защищать ткани от удивительного множества разрушительных воздействий. Многое стало очевидным только два года назад, когда проф. Рейтер и его коллеги показали, что маленькая доза мелатонина предохраняет крыс от вызывающего рак химического вещества, названного сафрол. Сафрол быстро окисляет клетки печени, причиняя обширные повреждения ДНК. Но когда крысы получили крошечные дозы мелатонина перед введением им сафрола, изменения были на 41 процент меньше, чем у контрольной группы, необработанной мелатонином. Получившие немного большую дозу мелатонина, имели в 100 раз меньшие повреждения печени, чем в контрольной группе. В более поздних исследованиях Рейтер и коллеги показали, что антиокислительное действие мелатонина может защищать крыс от радиационного излучения (смертность была в два раза ниже, чем в контрольной группе) и от летального действия гербицидов на легкие. Мелатонин может также предотвращать катаракту и другие заболевания глазного хрусталика, которые вызываются окислительными повреждениями. Когда исследователи из Техаса ввели 18 новорожденным крысам ядовитый состав, названный «BSO», у всех 18 в течение двух недель развилась катаракта. Но когда 15 особей получили ту же дозу токсина плюс мелатонин, 14 сохранили совершенно здоровые глаза. Окисление не единственная причина старения. Также слабеет иммунная функция организма. С возрастом ухудшаются функции вилочковой железы и организм вырабатывает меньшее количество антител для борьбы с вирусами и бактериями. Быть может все это из-за потери мелатонина? Эксперименты в пробирках идентифицировали рецепторы распознавания мелатонина в клетках и железах иммунной системы. И эксперименты на животных показывают, что гормон может сохранять, или даже восстанавливать, защитные функции организма.
Одним из лучших примеров является эксперимент лаборатории Пьерпаоли. Несколько лет назад он взял 10 молодых мышей и 10 старых и, с помощью микрохирургии, пересадил гипофиз от старых особей к молодым и наоборот. Вскоре, молодые особи проявляли все признаки старости (хромота, катаракта глаз и облезание шерсти). Старые особи были полны энергий, и их шерсть стала густая и блестящая. Вскрытия показали то, что было вероятно частью причины. Молодые мыши почти потеряли свою вилочковую железу. У старых, наоборот, она восстановилась.
В других экспериментах на животных, итальянские исследователи показали, что ночное выделение мелатонина может повышать функции иммунной системы, пониженной вследствии возраста, злоупотребления наркотиками или перенапряжения.
Никто не знает только, как близко любой из этих результатов относится к людям. Но все вместе они предполагают, что мелатонин мог бы помочь нам предотвратить, и даже вылечить наиболее общие заболевания, присущие возрасту. Паталогоанатомическая статистика показывает, что в странах с высоким уровнем рака груди среднее содержание мелатонина в крови ниже, чем в странах с низкой заболеваемостью. Также женщины, принимающие лекарства, содержащие хлорпромазин, антификотик, которые поднимают уровень мелатонина, значительно реже страдают от этой болезни. Объяснение по мнению доктора Майкла Ко-хена заключается в содержании эстрогена. Высокое содержание этого гормона (из-за ранней половой зрелости, редком деторождении или поздней менопаузе) увеличивает риск рака груди у женщин. Но мелатонин подавляет действие эстрогена. Фактически, высокое содержание мелатонина может временно блокировать возможность беременности. Именно поэтому женщины способны к оплодотворению только в некоторые периоды года. Понятие этого принципа, позволило Кохену скомбинировать высокую (75 мг) дозу мелатонина с прогестином, чтобы создать новое противозачаточное средство в таблетках. Препарат, названный «B-Oval» был исследован, также как обычные пилюли ограничения рождаемости, в Европе.
Кохен планирует получить разрешение на его продажу в США, но его цель не торговля контрацептивами. Если его гипотеза относительно мелатонина, эстрогена и грудных опухолей подтвердится, новая пилюля могла бы помогать женщинам предотвратить не только нежелательные беременности, но также и рак. Мелатонин, возможно, может также оказаться полезным для борьбы с другими злокачественными образованиями. Ряд экспериментов показал, что мелатонин может замедлить рост человеческих опухолевых клеток, и некоторые специалисты по раковым заболеваниям теперь проверяют результаты на пациентах,
В 1992 доктор Паоли Лиссони и его коллеги в «San Gerardo Hospital» в Монце, Италия, нашли, что ночная доза мелатонина (10 мг) значительно увеличила выживаемость среди пациентов с раком легкого, осложненного метастазами, в течение 1 года наблюдений. Та же лаборатория сообщила; что мелатонин усиливает действие интерлеукина-2 (ИЛ-2), который применяется в больших дозах при лечении злокачественных образований и вызывает жесточайшую лихорадку и другие побочные эффекты. Но в присутствии мелатонина доза ИЛ-2 может быть существенно уменьшена.
Исследование всех действий этого гормона - противоядия от старения и хронических болезней - потребует годы, если не десятилетия. Исследования на животных показывают, что кроме борьбы с раком, мелатонин способен регулировать содержание холестерина, давление крови и нейтрализовывать действие гормонов, выделяющихся при стрессе, губительном для сердца. Но сегодняшние потребители не очень заинтересованы в любом из этих свойств. Самое большее, что им нужно - хорошее снотворное - и многие скажут, что они нашли его. Робби Феликс, 40-летняя специалистка по использованию рабочей силы в «Silicon Valley», говорит, что она страдала хронической бессонницей два года назад, когда впервые прочитала о мелатонине в Интернете. С тех пор она стала принимать от 15 до 20мг каждую ночь (в 3-4 раза больше обычной дозы), и не имела проблем со сном. «С традиционным снотворным вы, как пьяный на следующий день,» • говорит она, - «но не с этим». Доктор Стивен Блок из штата Ныо Йорк, автор новой книги «С мелатонином - оставайтесь молодыми»,- говорит, что он давал препарат 300 пациентам и никогда не видел плохой реакции. Доктор Рэй Сахелян из Лос Анжелеса, автор «Мелатонин - природное снотворное», говорит «Я думаю что в конечном счете, все другие снотворные устарели». Ученые отметили свойства мелатонина, как снотворного в начале 1980-ых, когда доктор Ричард Вуртман из «MIT's Clinical Research» начал давать добровольцам по 240 мг, что теперь признано как мегадоза. Сейчас установлено, что для сна достаточно десятой доли миллиграмма. Исследователи также показали, что одноразовый прием 5 мг может помочь служащим авиалиний приспособиться к новым часовым поясам. А доктор Джеймс Джэн из Ванкувера «British Colambia's Children's Hospital» сообщил, что дозы от 2,5 до 10 мг помогают нормализовать сон у детей с нейрологическими проблемами, такими как аутизм, эпилепсия, бо-лезнь Дауна и церебральный паралич. «Мы пробовали все,» - вспоминает доктор Джэн первого ребенка, вылеченного мелатонином, «но ничего не работало. После первой дозы родители позвонили мне «Это -чудо» Чудо! Ребенок спал всю ночь.»
Имеется много лекарств, которые помогают спать, но все они обладают побочными эффектами.Все они теряют свой эффект через какое-то время, а увеличение дозы может быть губительным. Ученые обязаны сообщать о всех проблемах, связанных с новыми препаратами, но нет подобных сведений о мелатонине. При тестировании новых препаратов . ученые, представляющие правительственные комиссии, должны определить дозу, смертельную для 50 процентов животных, подверженных испытаниям. В случае с «ЛД50» являющимся по сути мелатонином, невоз-можно было достигнуть дозы, смертельной даже для одной мыши. Добровольцы, получавшие 6000 мг каждую ночь в течение месяца, жаловались лишь на некоторый дискомфорт в желудке и остаточную бессонницу. Доктор Вуртман, компания которого «Interneuron Pharmaceutical» производит таблетки от бессонницы, основанные на мелатонине, беспокоится, что мы знаем меньше, чем должны. «Безопасен ли мелатонин для беременных, для тех кто принимает «Prozac»? Никто не может сказать со всей определенностью.» Если FDA (правительственная комиссия США по продуктам и лекарствам) классифицирует мелатонин, как лекарство, производители должны иметь ответы на все эти вопросы. А также доказать чистоту ингредиентов и правильность технологии. Вот почему мелатонин до сих пор продается как таблетки от бессонницы. На этикетках вы можете прочитать: - «Нет уверенности, что тот препарат безопасен и поможет вам». И дальше - «хорошего сна и прекрасных сновидений.»
КАК МЕЛАТОНИН БОРЕТСЯ С ВОЗРАСТОМ
Репортаж: Увеличение продолжительности жизни, декабрь 1995
Новаторские идеи и клинический опыт
Вопросами продолжительности жизни человека я впервые заинтересовался в середине 60-х годов. Молодой тогда ученый Пол Сегал, работающий над проблемами старения живых организмов, провел ряд экспериментов на крысах, что и послужило мощным толчком к всестороннему изучению мелатонина.
Исходя из того, что за процесс старения отвечает гипофиз (а вернее его изменение с течением времени), ученый, путем специально сбалансированное диеты, воздействовал на эндокринную систему животных. Сведение к минимуму поступления в организм аминокислоты Триптофан, способствовало усиленному образованию фермента Мелатонин. Подопытные крысы в возрасте 28-ми лет (соответствует 70-ти годам человека) были способны к воспроизведению здорового потомства.
Примерно в то же время другой ученый, канадец доктор Роман Розен-цвейг в процессе изучения взаимодействия сератонина и мелатонина обнаружил, что хотя мелатонин и образуется из сератонина, отдельно друг от друга эти ферменты действуют на организм противоположным образом.
Повышенное содержание серотонина (из-за потребления богатой протеинами пищи мяса, рыбы, молока, сыров) вызывает множество серьезных сердечных и раковых заболеваний. В то же время мелатонин, сам являясь производным от серотонина, с этими заболеваниями способен успешно бороться. В силу того, что с возрастом деятельность гипофиза (являющегося инструментом в процессе выделения мелатонина из серотонина) атрофируется, количество образующегося мелатонина неуклонно уменьшается.
После долгих лет изучения непосредственного влияния мелатонина на организмы, в 1987 г. д-р Розенцвейг публикует основные выводы... Мелатонин стимулирует естественный уровень антиохидантов, улучшает механизм восстановления ДНК и укрепляет нейроэндокринную и иммунную системы. В том же году д-р Розенцвейг начинает наблюдения за людьми, уровень мелатонина в организме которых повышается искусственно, введением извне, как это давно практикуется, с витаминами. Результаты оказываются настолько поразительными, что вызывают явный скепсис и недоверие у представителей традиционной медицины. После нескольких лет успешной работы с пациентами и неутихающих споров с оппонентами, в дискуссии, опубликованной специализированным журналом Психонейроэндокринология (№ 18,' 1993), д-р Розенцвейг в поддержку своей гипотезы приводит истории болезней конкретных людей. Основываясь на многолетних опытах он утверждает, что уже сегодня мелатонин можно с успехом применять как противозачаточное и сла- бое снотворное без побочных эффектов. Также мелатонин можно назвать продуктом способным останавливать процессы образования раковых клеток. Среди более общих эффектов Розенцвейг отмечает возможность мелатонина регулировать деятельность эндокринной и усиливать функции иммунной систем, и говорит об успехах применения мелатонина в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ишемической болезнью.
И, что не менее важно, восстановление первоначального уровня мелатонина в организме может затормозить общий процесс старения.
«Life Extention Update» Ноябрь, 1994
Конференция по продлению жизни и предотвращению рака
В 1993 году в Сицилии на конференции по изучению вопросов замедления старения и предотвращения раковых заболеваний было представлено 15 научных работ о мелатонине и той важной роли, которую этот гормон играет в продлении жизни и предотвращении раковых заболеваний. Все эти работы назвали мелатонин наиболее важным компонентом систем продления жизни. К счастью, мелатонин также является и очень дешевым препаратом, замедляющим процессы старения.
Мелатонин в роли антиоксиданта
Мелатонин, это важный антиоксидант, т.е. вещество, устраняющее разрушительный эффект действия свободных радикалов. Давайте посмотрим почему это так...
Большинство антиоксидантов с трудом проникают сквозь клеточные мембраны. Мелатонин же проникает в клетку с легкостью. Одним из последствий процессов старения является уменьшение числа клеток в гипофизе, производящих мелатонин. Количество выделяемого мелатонина из оставшихся клеток также' уменьшается. Этот процесс напрямую связан со множеством необратимых изменений, возникающих вследствие старения.
Вот, например, что написано в научной работе «Время, клеточные циклы, рак и старение»: «Мелатонин, являясь первичным гормоном гипофиза, управляет множеством регенерационных и иммунных систем организма. Количество производимого мелатонина уменьшается с возрастом. Пересадка гипофиза, полученного от молодых доноров увеличивает продолжительность жизни пациентов.»
Все эти труды приводят к заключению, что большинство людей старше 40 лет должны принимать мелатонин каждый день для восполнения его потери, связанной со старением.
При уменьшении потребления калорий содержание мелатонина увеличивается
В результате экспериментов с животными было обнаружено, что уменьшение потребления калорий увеличивает продолжительность жизни и понижает риск раковых заболеваний. Все это связано с тем, что ограничение приема калорий вызывает увеличение выделения мелатонина. Интересно, что некоторые исследования утверждают, что мелатонин более обильно выделяется в желудочном тракте, чем в гипофизе.
Вот заключение из научной статьи «Мелатонин и кишечный тракт»:
Тог факт, что уменьшение приема калорий приводит к затормаживанию процессов старения прямо указывает на то, что такого рода сокращение калорий способствует увеличению мелатонина. Интересно то, что повышенное выделение мелатонина происходит не из гипофиза, а из клеток желудочного-кишечного тракта. Причем количество мелатонина найденного в желудочно-кишечном тракте намного больше, чем во всех других органах, включая гипофиз.
Мелатонин и цинк восстанавливают иммунную систему
Было обнаружено, что мелатонин способен восстанавливать иммунную систему. Как, например, в экспериментах с мышами, наблюдалось значительное улучшение функционирования их иммунной системы. У старых мышей это улучшение было выраженно более ярко. Это связано с увеличением количества такого жизненно важного компонента иммунной системы, как interleukln-2 (IL-2).
Исследования также показали, что мелатонин восстанавливает иммунную систему, которая была повреждена наркотическими препаратами. Это означает, что пациенты подвергавшиеся усиленной химиотерапии могут существенно восстановить иммунную систему путем принятия высокой дозы мелатонина.
Вот заключение работы главы отделения биологии Римского университета М.С. Caroleo: «Мелатонин и его способность восстанавливать иммунную систему мышей»:
Мелатонин является главным гормоном гипофиза. При его постоянном введении мышам произошли значительные улучшения в поведении антител. Эти улучшения напрямую связаны с увеличением выделения IL-2. Все это однозначно указывает на то, что мелатонин может быть эффективно использован для восстановления нарушений иммунной системы.
Мелатонин предотвращает и даже лечит раковые заболевания
Существуют два совершенно неоспоримых факта: процесс старения напрямую связан с уменьшением вырабатываемого организмом мелатонина и вероятность раковых заболеваний увеличивается по мере старения человека.
Мелатонин предотвращает и является эффективным лекарством от грудных опухолей. До недавнего времени о влиянии мелатонина на раковые1 заболевания предстательной железы было известно совсем немного. В одном из недавних научных исследований было обнаружено, что у больных раком присутствует суточный дисбаланс мелатонина из-за отсутствия его выделения в ночное время. Содержание мелатонийа у этих пациентов было на 60-65% меньше, чем у здоровых людей. Такое заниженное количество мелатонина объясняется нарушениями эндокринной системы, которые ослабляют иммунитет организма. Исследования опухолей некоторых пациентов показали, что нарушения в эндокринной системе больных и, следовательно, понижение уровня мелатонина, весьма благоприятно влияют на формирование скоплений злокачественных клеток, потенциально опасных для жизни организма.
Вот, что профессор Christian Bartsch из университета Германии «Тубинген» рекомендует пациентам больным раком:
Мелатонин способен предотвращать дисбаланс эндокринной системы человека, который наблюдается у больных раком. Но не менее важно и то, что мелатонин также восстанавливает функции иммунной системы. Первые эксперименты по использованию мелатонина проводились с его совместным использованием с другими препаратами, такими как lymphokine. В результате этих экспериментов у больных были замечены заметные улучшения. Мелатонин же, действуя самостоятельно, приводит к более эффективным результатам, если его применять сразу после обнаружения опухоли и до хирургического вмешательства.
Препарат на основе мелатонина - вещества, вырабатываемого гипофизом.
Показания и применение
Мелатонин обеспечивает качественный, продуктивный сон: способствует самолечению, самообновлению организма во время отдыха. Основной потенциал формулы - предупреждение старения. С возрастом количество мелатонина снижается, что способствует возникновению нарушения сна и снижает возможность организма к саморегуляции, восстановлению нарушенных функций. МЕГАТОНИН 500 имеет в своем составе специальный агент, который увеличивает поступление мелатонина в кровь.
ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ:
регулирует биологические часы человеческого организма
обеспечивает быстрое засыпание и качественный короткий крепкий сон
помогает восстановить обменные процессы, присущие юношескому
организму
замедляет процесс старения
усиливает сопротивляемость раку, диабету и пр.
восстанавливает иммунную систему
выводит свободные радикалы
повышает и продлевает нормальные сексуальные функции
нормализует функции эндокринной системы
ПОКАЗАНИЯ:
все виды бессонницы эндокринные заболевания
патологии сердечно-сосудистой системы
опухолевые процессы
снижение жизненного тонуса
хронический стресс
депрессии
нервные расстройства
острые и хронические воспалительные заболевания
психические и физические травмы
воспалительные и опухолевые процессы предстательной железы
сексуальные расстройства
аллергические заболевания
Мегатонин 5ОО особенно может быть рекомендован людям среднего и пожилого возраста, поскольку после сорока лет уровень мелатонина в организме значительно снижается прямо пропорционально увеличению возраста человека.
Способ применения мегатонина обусловлен необходимостью быстрого поступления вещества в кровь. Скорость всасывания веществ через микрососуды слизистой оболочки ротовой полости аналогична скорости проникновения препаратов при внутривенном введении.
Не рекомендуется применять детям и беременным женщинам. Применять после 25 лет.
Применение Мегатонина 500 в сочетании с VMM обеспечивает 100% действие VMM.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: за 15-30 минут до сна распылить мегатонин под язык. Задержать вещество во рту на 10-20 секунд и только потом проглотить.
Дозировка индивидуальна в зависимости от утреннего самочувствия клиента, его возраста и общего состояния. Доза Считается оптимальной, если после применения мегатонина на ночь утром вы проснулись хорошо отдохнувшим.
1 доза - 3 млг вещества - равна двум нажатиям на насос распылителя.